Swansonova kapsula sadrži 2 mg bakra u keliranom obliku (bakrov bisglicinat). Bakar je mikroelement (element u tragovima) koji je tijelu nužno potreban za brojne ključne funkcije. Nedostatak je općenito rijedak, no tjelesne zalihe ograničene su na nekoliko tjedana, stoga je redovit prehrambeni unos važan. U određenim razdobljima ili okolnostima potrebe za bakrom mogu se povećati (npr. trudnoća, pušenje), a na potrebu za bakrom može utjecati i istodobno uzimanje viših doza cinka, željeza ili molibdena.

Bakar doprinosi održavanju normalnog vezivnog tkiva, oslobađanju energije u metabolizmu, normalnom funkcioniranju živčanog sustava, normalnoj pigmentaciji kose i kože, normalnom prijenosu željeza u tijelu, normalnom funkcioniranju imunološkog sustava te zaštiti stanica od oksidativnog stresa.